Découvrez Quitoxil®
Accessible sur Smartphone, Quitoxil est un dispositif médical pour arrêter de fumer.
Mécanisme thérapeutique
Lors de votre inscription, nous vous invitons à enregistrer vos motivations et les raisons pour lesquelles vous souhaitez arrêter de fumer.
Soutien via un service de messagerie avec un réseau de personnes certifiées "patient-expert" en addictologie.
Des évaluations pour suivre l'état de santé et les progrès liés au sevrage et à l'abstinence tabagique.
Des modules d'accompagnement basés sur les principes de la thérapie cognitivo-comportementales (exercices).
Techniques comportementales et méditation de pleine conscience pour réduire les envies de fumer.
Des évaluations validées cliniquement
Des évaluations sous la forme de courts questionnaires sont nécessaires pour suivre au mieux votre état de santé et les progrès liés au sevrage et à l’abstinence tabagique :
- Réalisez votre bilan de santé : vous avez la possibilité de surveiller vos symptômes, vos envies et votre consommation en utilisant le questionnaire "bilan de santé".
- Pratiquez vos auto-évaluations : ces instruments d'auto-évaluation sont conçus pour vous faciliter à identifier et quantifier votre niveau de dépendance. Ces questionnaires ont été validés sur le plan clinique.
Des thérapies cognitives et comportementales (TCC)
Quitoxil® offre deux modules d’accompagnement basés sur les principes bien établis de la thérapie cognitivo-comportementale :
- Le module “Les fondamentaux” s'adresse aux individus qui viennent de cesser de fumer ou qui n'ont pas encore arrêté. Ce module vise à évaluer votre motivation ainsi que les raisons de votre consommation.
- Le module "Approfondissement" est conçu pour ceux qui sont déjà engagés dans un processus d'arrêt du tabac. Son objectif est de minimiser le risque de rechute pendant la période de sevrage et d'abstinence.
Un accompagnement par des experts
Quitoxil® vous permet de bénéficier de l'expertise d'un ancien fumeur certifié en addictologie, désigné sous le nom de "patient-expert", disponible sur une plage horaire étendue. Leur soutien comprend des conseils pratiques pour gérer les symptômes de manque, renforcer la motivation ou explorer les possibilités d'une prise en charge personnalisée en fonction de vos besoins.
A quelle fréquence est préconisé Quitoxil ?
Quitoxil® peut être utilisé tous les jours. Les exercices dans la rubrique “Thérapies” peuvent être complétés idéalement à une fréquence de 2 fois par semaine et les évaluations de façon hebdomadaire.
Quels sont les effets indésirables éventuels ?
Quitoxil® ne peut se substituer à un médecin ou à un thérapeute. Si votre consommation reprend durant une période prolongée (plusieurs jours ou semaines) voire augmente, veuillez contacter votre professionnel de santé.
Si vous constatez des effets secondaires liés à l'utilisation de Quitoxil®, signalez-les immédiatement à votre professionnel de santé ou adressez-vous par courriel à help@quitoxil.fr
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